参考内容一：
1. 点击设置打开抖音，点击我，选择设置。
2. 选择背景设置在设置页面，点击背景设置。
3. 取消亮度自动调整进入背景设置页面，关闭自动切换，即可取消亮度自动调整。
参考内容二：
1. 点击右上角三横进入抖音我的界面后，点击右上角三横标志。
2. 点击设置功能选择点击设置功能。
3. 点击背景设置功能选择点击背景设置功能。
参考内容一：
1. 点击设置打开抖音，点击我，选择设置。
2. 选择背景设置在设置页面，点击背景设置。
3. 取消亮度自动调整进入背景设置页面，关闭自动切换，即可取消亮度自动调整。
参考内容二：
1. 点击右上角三横进入抖音我的界面后，点击右上角三横标志。
2. 点击设置功能选择点击设置功能。
3. 点击背景设置功能选择点击背景设置功能。
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