参考内容一：
1. 打开系统和更新在手机设置页面，打开【系统和更新】。
2. 打开日期和时间在系统和更新页面，打开【日期和时间】。
3. 关闭自动设置在日期和时间页面，关闭【自动设置】。
参考内容二：
1. 打开华为手机连接的手机，点击手机设置，选择系统和更新的选项。
2. 点击日期和时间的选项。
3. 点击时间的选项，更改时间。
参考内容三：
1、在手机设置菜单中点击【系统和更新】。
2、点击【日期和时间】。
3、关闭【自动设置】，点击时间进行设置。设置完毕后，打开华为运动健康App，在主页下拉进行同步即可。
参考内容四：
1. 点击手表屏幕下方的按钮，进入主界面。
2. 找到并点击“设置”（齿轮形状）图标。
3. 向下滑动页面，找到并点击“系统”选项。